成都助孕机构帮大家整理有效帮助备孕的三个条件:

重点只要你能够做到，一定会有很大的帮助，来祝你好运。

助孕第一招就要吃

男生啊，多吃牡蛎海鲜，增加精虫品质，至于啊，山药，紫米，黑豆，桑葚，荔枝，龙眼也都可以养肾固气。

女生呢，可以多吃啊，桂圆，樱桃，葡萄，桑葚，养血之外，还要多吃啊，含有叶酸的食物，提高卵脂的品质，哪一些啊，叶酸的含量高嘞，诶，例如说啊，猪肝啊，肌肝呐，黑豆啊，绿豆啊，糙米菠菜等等，还有一个东西超级好，我不说你不知道，诶，就是海苔，海苔呀，它叶酸的含量就是菠菜的四到五倍，不止是热量很低，它片备孕也超级厉害。然后啊，你如果是高龄的女生，那你可以多吃啊，含有不饱和脂肪酸的食物，比如说啊，鲑鱼爱橄榄油啊，若离，因为啊，它可以稳定你的经期，提高你子宫的功能，里面的维他命一啊，也可以延缓卵子。

找话再来，祝你好孕，

助孕第二招叫按，不容易怀孕，女生常常是因为气血不畅，男生则是啊，阳气虚衰，但是啊，简单的方法你们不去做，偏偏要花大把的钞票就乱买偏方，所以啊，拜托你要学起来哈，面钱但是超有效的来，女生平常多按三个穴道，三阴交加血寒加气寒，这三个穴道能够啊，让你暖宫活血补血，帮助啊去调理卵巢以及子宫，增加受孕的机会，男生啊，则是多按太息关元，

足三里，壮阳补气固肾，增加精子的活性，提高男生的元气啊，老大讲你们真的要听啊，以前我在医院里面真的有患者，每天乖乖的暗穴道体质调养，半年之后，48岁啊，还怀孕呐，开心到巷口放鞭炮啊，祝你好运，

助孕第三招叫茶饮

对于不孕的调理啊，确实是有优势，尤其啊，很多的大医院，像我们常庚的生殖中心，它就有啊，中西医结合去治疗不孕，我看着我的老师们啊，真的啊，治疗的效果都超好，但是啊，如果你平常是想要养生来住孕的话，那我一样提供啊，男女各一款的保健茶饮来给各位养生用，男生呢，准备党参，杜仲，肉苁蓉，还有白术各两钱，补水600CC，一天给他喝一杯，补气助阳，调理脾胃，你想把这个拿去煮鸡汤也可以，就是三倍的用量，煮半吃鸡，而女生呢，就要去准备黄芪菟丝子，桂圆各两钱，红枣枸杞各一钱，一样的煮法，一天啊，你去喝一杯，补血养肾，调畅气机，女生喝啊，避开金杞即可，两种啊，她都非常的温和，所有的年龄都可以去喝好以上的三招啊，给备孕的准爸准妈们加油啊，不要给自己太大。

压力把心情给他放松，好调整自己的生活，